Prógrammið m/Lindu Pé er lífsþjálfun með áherslu á þyngdartap og sjálfsmynd. Á innri vef Prógrammsins hefurðu aðgang að öllu efni, fyrirlestrum (mynd- og hljóðskrár) ásamt vinnuskjölum. Þú byrjar á því að fá aðgang að grunninum í Prógramminu sem er þyngdartap í lotu 1. Svo opnast fyrir meira efni í hverjum mánuði. Ef þú ert með ársaðild opnast á allt efni strax og þú uppfærist í VIP áfanga.
Þú nærð árangri með Lindu og starfsfólki hennar. Vikulega eru fundir í beinni útsendingu. Þú getur annaðhvort mætt á beina útsendingu eða horft síðar. Allir fundir eru teknir upp og settir inn á innri vef.
Einning er lokuð prívat Facebookgrúppa. Linda (og starfsfólk hennar) kemur þar inn á hverjum virkum degi og aðstoðar og leiðbeinir.

Svo framarlega sem þú ferð eftir því sem er kennt, já þá muntu grennast. Ekki spurning! Og upplifa allskyns aðrar breytingar á lífinu, sem þig órar ekki fyrir núna.

Prógrammið er lífstíll. Ef þú ert að leita að skyndilausn er þetta ekki fyrir þig. En ef þú ert tilbúin að vinna í sjálfri þér og gera þetta að lífstíl þá ertu á réttum stað. Konurnar sem eru í  Prógramminu eru ekki með neinn lokaendi, heldur er þetta lífstíll og þær halda áfram, mánuð eftir mánuð, ár eftir ár. Þær eru alltaf að læra eitthvað nýtt um sig sjálfar og fjárfesta í eigin heilsu, andlegri sem og líkamlegri, með því að vera í þessu samfélagi annarra kvenna. Skuldbinding er lágmark 3 mánuðir. Þetta prógramm er hvorki skyndilausn né spretthlaup heldur langtíma lífstíll.

Já. Það er lokuð prívat Facebookgrúppa aðeins fyrir LMLP aðildarkonur. Það er uppbyggjandi samfélag kvenna á sömu vegferð. LMLP er dásamlegt samfélag kvenna og umræður í Facebookgrúppunni eru jákvæðar og uppbyggjandi. Ef þú vilt aðstoð, ráðgjöf og árangur, þá er þér ekkert að vanbúnaði með þann stuðning sem þú færð í LMLP.

Þær sem vilja ekki vera á Facebook: Ekkert mál. Það eru konur sem eru ekki á Fb og það er allt í góðu lagi. LMLP prógrammið sjálft er á lokuðum innri vef og þar lærirðu allt sem þú þarft. Facebookgrúppan er meira eins og frímínútur!  

Allir fundir eru teknir upp og settir á innri vef 2-3 virkum dögum síðar. Þú missir því aldrei af fundi og getur horft á þá aftur og aftur, allt að ár aftur í tímann, þegar þér hentar. 

Þú getur valið um 2 leiðir:

Mánaðargreiðslur:
15.900 á mánuði.
Þú greiðir mánaðarlega meðan þú ert virk í aðild. Lágmarkstími er 3 mánuðir.

Ársaðild:
Þú greiðir árið fyrirfram. Þetta er besta verðið því þú færð 2 mánuði frítt og greiðir aðeins fyrri 10 mánuði eða 159.000 kr. 

Allri aðild þarf að sega upp skriflega með því að fylla út sérstakt form á innri vef LMLP. Úrsagnir fara ekki fram í gegnum skilaboð til Lindu á samfélagsmiðlum eða með tölvupósti.

Nei mín kæra!
Engar uppskriftir eða fyrirfram ákveðið matarplan. Mælt er með að borða úr 3 fæðuflokkum: Grænmeti, prótein og fitu. Áhersla er lögð á að sleppa hveiti og sykri fyrstu 4 vikurnar meðan verið er að rétta af hungurkvarðann. Að þeim tíma loknum ákveður hver og ein hvort hún vill bæta því aftur við.
Drekka 2 lítra af vatni á dag.

Þetta prógramm er ekki fyrir alla ...

Þetta prógramm er ekki fyrir þig ef þú;

-ert að leita að skyndilausnum.

-ert ekki tilbúin að gera þá vinnu sem þarf. 
-vilt að einhver annar taki ábyrgð á árangri þínum.

-vilt fá uppskriftir af því hvað þú átt að borða.

-þú ert með átröskun.

Já, hér segja þeir frá upplifun sinni af prógramminu, í eigin orðum;

Ég hef alla tíð verið í yfirþyngd, en verið þokkalega dugleg að ganga úti og hreyfa mig. Eftir að ég fótbrotnaði fyrir um fjórum árum, komu upp erfiðar bólgur í fætinum svo að öll hreyfing og gönguferðir heyrðu sögunni til. 

Ég var svo lánsöm síðastliðið vor að taka eftir auglýsingu um 4 vikna námskeið hjá Lindu  "hættu að borða of mikið"  skráði mig og hreinlega byrjaði nýtt líf <3 þann mánuð fóru 6 kíló :) 

Í haust byrjaði Linda með þetta prógramm og auðvitað ákvað ég að skrá mig aftur, enda vissi ég að hverju ég gekk. 

Þetta er ótrúlega einföld aðferðafræði og stuðningurinn er góður með fundum og fyrirlestrum, ásamt eyðublöðum.

Ég hef reynt ótal kúra og matarprógröm um ævina, en þetta er það allra, allra einfaldasta og þægilegasta sem ég hef prófað ...ekkert vesen, hvorki að telja kaloríur né vigta mat. 

Það eru 8 mánuðir síðan ég byrjaði hjá Lindu, (þar af 3 mánuðir í sumarfrí) og 17 kg. farin.

Ég hefði aldrei trúað því að hægt væri að léttast jafn auðveldlega og raun ber vitni.

Takk Linda, fyrir þessa töfralausn sem þú ert að bjóða uppá <3

Sigrún Hafdís Guðmundsdóttir
60 ára, húsvörður.

 
- - - 

Ég  var orðin alltof þung og mig vantaði hjálp og utanumhald til að léttast.
Það kom mér á óvart að prógrammið getur gefið svo miklu meira. Nú gefst mér tækifæri til að vinna úr málum úr fortíðinni sem hafa plagað mig lengi.

Athyglinni er beint innávið ólíkt mörgum öðrum progrömmum.

Efnið er áhugavert,vel og skýrt sett fram. Linda talar mannamál og talar hreint út um málin. Hún veit um hvað hún er að tala.

Ég er nú þegar búin að missa 15 kg og komin nálægt markmiði mínu í þyngd. Nú tekur við að halda þyngdinni stöðugri og vinna í sjálfri mér.

„Prógrammið með Lindu Pé“ er besta gjöfin sem ég hef gefið sjálfri mér.

Ásdís Óskarsdóttir
51 árs, skólaliði.

 - - - 

Ég byrjaði í prógramminu hjá Lindu í haust, þrátt fyrir flutninga og lítinn tíma. Ég mæti þegar ég get og veit að ég missi aldrei af neinu, því allt efni er sett inn á lokað vefsvæði þar sem ég get horft eins og mér hentar.

Ég byrjaði að fasta með hléum og var viss um að ég gæti ekki sleppt morgunmat en það er ekkert mál og það sama á við um að sleppa millibitum.

Þrátt fyrir að ég geri vel við mig í mat eru 5 kíló farin- og ég alsæl.

 Mér finnst námskeiðið frábært, faglega unnið og vel sett fram.
Ég get svo sannarlega mælt með því og hlakka til að halda áfram.

Kristjana Þráinsdóttir

60 ára, fyrrum flugfreyja.